Voel je je soms eenzaam? Je bent niet de enige. En erover praten helpt vaak.
Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Maar erover praten, is niet altijd makkelijk. Hoe kun je een gesprek aangaan over eenzaamheid?
Tips om het gesprek aan te gaan
Je hoeft het woord eenzaamheid niet te gebruiken. Je kan evengoed iets zeggen als 'vaker andere mensen willen zien', 'meer sociale contacten hebben', 'bij wie kun je terecht' …
Ga er niet van uit dat iemand die alleen is, zich ook eenzaam voelt. Of omgekeerd.
Je hoeft het niet op te lossen voor de ander. Luisteren werkt ook heel verbindend.
Vraag naar wat de ander graag zou willen: Waar word je blij van? Wat doe je om te ontspannen? Waar ben je enthousiast over? Wat zou je nog graag willen kunnen/leren?...)
Het mag lastig voelen.
Movisie maakte ook een handig overzicht met tips om met iemand in gesprek te gaan over diens eenzaamheid. Je vindt het via deze link.
